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(R1)葉月5日 ねのひ 超淡麗 冷酒にて

脈間隔変動なし 44日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

生ビール 枝豆
銀座ライオンエール


野菜スティック


ねのひ 超淡麗 冷酒


ざる


なす天 マイタケ天


そば湯


オリオン 生ビール


ミックスサンド


ガリガリ君 沖縄県産 シークアーサー


ゴウヤチャンプル


角ハイボール濃いめ
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シャトレーゼ 赤ワイン

 【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎

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