（h29）葉月２１日 【芋】しま安納今度買いたい♪

脈間隔変動なし　4日目 

先日　アドマチックで種子島をやっていた
種子島というと　波乗りとロケット

それに　安納芋
安納芋の　焼酎を発見


しま安納　1080円　1166円税込み

今度買いたいなあ

まるちゃん　ごつ盛り　ソース焼きそば

わかめごまスープ

ゴールドマスター

ポリフェノールたっぷり＋有機栽培ブドウ　酸化防止剤無添加　赤ワイン

ポリフェノールたっぷり＋有機栽培ブドウ　酸化防止剤無添加　赤ワイン

なまこ

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

きざみ昆布

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

ナメコ汁

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

牛肉なす炒め

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【黒糖】奄美 黒潮 35度 ◎

【そば】　雲海　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

（h29）葉月２０日 焼酎頒布会は珍しく黒糖焼酎が入っていた

脈間隔変動なし　３

焼酎頒布会は　珍しく黒糖焼酎が入っていた
 【芋】新美淡麗　海　大海酒造
【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　

【日本酒】　九頭龍 　逸品　の３本をゲットしてきた

アジの開き

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

刻みこんぶ

いたわさ

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

キャベツ

サラダ

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【芋】　富乃宝山　◎

ずんだ　ショコラ

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【黒糖】奄美 黒潮 35度 ◎

（h29）葉月１９日 由香はぱるるだったのか？（笑）

脈間隔変動　なし２

朝ドラの　料理長の娘　由香役が
元AKB（？）島崎遥香（ぱるる）であることを知る

あれ？いつ卒業したんだ？

去年の12月か

役柄上気がつかなかった（笑）

仕事の後の仕事で　何となくとったＣＤを見直してみる

でまた今日　休肝日にした

身体にうれしい　い・ろ・は・す　炭酸水

ひるめし　もやしそば

夕飯　カレーライスwith生卵

サラダ

生茶

生茶

生茶

休肝日　完了（笑）

（h29）葉月１８日 氷を持ち込み20度のいいちこを割っていただく

脈間隔変動なし　１

人間ドッグの結果を　かかりつけ内科に報告しに行く

今日のちょい呑みは　氷を持ち込み　20度の　いいちこを割っていただく
69kcalの　揚げかまぼこ

・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・  

アサヒ　スーパードライ

味噌なす

たまごやき

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

福豆

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

【芋】　富乃宝山　◎

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

奇跡のリンゴかりんとう

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

（h29）葉月１７日 ホルダー心電図終了

脈間隔変動あり１

心電図精密検査のため
ホルダー心電図をとる（明日朝まで２４時間装着完了） 

身体に貼った後が　かぶれてかゆいぞ！！！

早く風呂入って　メンタムでも塗ろうか（笑）

コインゲームの有効期限更新に行かないと　

11月15日までになった　残602枚
若き人たちは　リズムの　ゲームをしている
みんなうまいねえ

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ　の水割りに

スモークささみ

【日本酒】熟成　遊天　

板わさ

白菜

板わさ

【日本酒】熟成　遊天

ふくまめ

鶏肉こんにゃく

ごうや

かぼちゃ

みそ汁

だし巻き玉子

【日本酒】熟成　遊天

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋】　富乃宝山　◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎ 

（h29）葉月１６日 ホルダー心電図をとる（明日朝まで２４時間装着）

脈間隔変動なし　１

心電図精密検査のため
ホルダー心電図をとる（明日朝まで２４時間装着） 

これに　記録用のMDカードが入っているそうだ

これを　24時間つけっぱなし　まあ暑くないのが　救い
飲酒は可♪  

トロピカル１００　常夏パイン

・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・

【日本酒】月桂冠　京都伏見仕込　冷酒

【日本酒】　金印　黄桜　カップ使用

イワシの薩摩揚げ

ひじき

【日本酒】　金印　黄桜　カップ使用

ごうや

【日本酒】　金印　黄桜　カップ使用

【日本酒】　金印　黄桜　カップ使用

ロコモコ　ライス

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【芋】　富乃宝山　◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

煎餅

 
【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

（h29）葉月１５日 送り火をたく

脈間隔変動あり　１

人間ドックで　心電図で引っかかったので
（そりゃそうだ　不整脈が頻繁に出ているんだから・・・）
内科に行ってみたら
24時間心電図が取れる　【ホルター心電図】をやりましょうとのこと

明日　装着する

昼飯に

まるちゃん　沖縄そば　（ほんと「そーきそば」みたいだった）

ゴールドマスター

いつものようにどんぶりに移して熱湯を入れ3分間レンジでチン

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

なす

枝豆

唐揚げ　ポテトサラダ

めろん

アサヒ　スーパードライ

送り火をたく

また来年

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

ごうや

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

ごうや

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【黒糖】奄美 黒潮 35度 ◎

【米】オオスズメバチ 20年熟成 熊本 千代の園酒造◎

（h29）葉月１４日 払う暑気はないけれど

脈間隔変動なし　１（連続あり７後）

キリンラガー　枝豆コーン

プレミアム　エビス　華みやび

余りあつくないけれど　暑気払い　乾杯　

生中　お通し

焼き枝豆

刺身5種盛り

薩摩揚げ

日本酒　大徳利

牡蠣フライ

アジフライ

うなぎの釜飯

焼きとん盛り合わせ

うなぎの釜飯　できあがり

【芋】　赤兎馬　ロック　◎

【麦】知心剣（しらしんけん）◎　ロック

コハダ　ホタテ　白身魚　の　寿司

緑茶

なすの1本漬け

・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・

柿の種　わさび味

ゴールドマスター

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

（h29）葉月１３日 金印黄桜のカップにて

脈間隔変動あり　連続7日　（大汗(;_;)）

お盆にて　迎えに行く
いつもは　大関ワンカップだが　先日　黄桜カッパカントリーにて
黄桜のカップを発見
好んで常飲していた（あの当時は2級酒）黄桜で迎える

・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・　

アサヒ　スーパードライ　枝豆

アサヒスーパードライ　お稲荷さん　唐揚げ　サラダ

メルシャン　おいしい　酸化防止剤無無添加　赤ワイン　チーズ

メルシャン　おいしい　酸化防止剤無無添加　赤ワイン

SUNTORY　THE　BREW（ザ・ブリュー）　せんべい

【芋】芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

キクラゲ　野菜炒め

ごうや

ごうや

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎with　ホッピー

メロン

もろへいや

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎with　ホッピー

【泡盛】黒麹の本場　島唄　２５度　◎with　ホッピー

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【米】オオスズメバチ　２０年熟成　熊本　千代の園酒造◎

（h29）葉月１2日 生茶に生茶を凍らせた物を氷として入れて飲む

脈間隔変動あり　６　（大汗）

昼に　日本そば 

生茶　に　生茶を凍らせた物を氷として入れてある

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ゴールドマスター

とうもろこし

アジ塩焼き

【日本酒】沢の鶴　蔵出し　生貯蔵　辛口

もろへいや

【日本酒】沢の鶴　蔵出し　生貯蔵　辛口

玉子豆腐

みそ汁

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

せんべい

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　◎

【米】オオスズメバチ 20年熟成 熊本 千代の園酒造◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋】黒麹　黒白波　◎