寿司ざんまいからの日常回帰。

水曜日の未明にSingaporeへ戻ってきて木曜日から仕事始め。

寿司ざんまい、飲みたい時に飲むというグダグダの日本での日々から日常に戻れるのかと少し心配していましたが、なんとか土曜日までを乗り越えて無事に終了。

なんといっても選手達の明るい笑顔に癒されます。

昨日に続いて今日もMount Faber

今日は4回登って計108回。

帰ってきて筋トレ。

お昼には野菜たっぷりのフライ麺を作って食物繊維補給。

冷やしたBeerを持って、近くの公園で読書タイム。

ゆっくりのんびり過ごしてRefreshしました。