Singaporeで天丼。
テーパー二日目。疲れを取るため今日は朝練のみ。そして自分はCycling。これで41/61もう今日...
Test Set
SNAGまで10日となった土曜日。Test Setを実施。良い感じで攻めながら泳ぎました。Mount Fab...
雨の日曜日。
せっかくの日曜日が朝からずっと雨。昼前に少し小降りになって上がるかと思われたので思い切...
また雷雨で中断。
朝練は気持ち良いお天気で選手たちも快調に泳いで。テーパーで早く終わって、自分はCycingで...
朝は快晴。午後は雷雨。
今朝も素晴らしいお天気でテーパーも順調。空高く月も綺麗。今日もMount faberこれで45/65お...
PassportをSingaporeで更新。
水曜日なので朝練だけ。今朝も快晴で三日月と笑顔の選手たち。終えてそのままmount Faber46/6...
Classic Weeks 皆勤賞の表彰。
朝練はなくて少しゆっくり睡眠をとって、OrchardのDonkiへ。Gift Voucharを買って。そのままM...
今日もあさは快晴、夕方は雷雨。
テーパーも順調に進んで選手たちのスピード感は良くなってきています。朝練を終えて今朝もMou...
SNAG Junior Day2
朝練はRW Jr.の選手たちも一緒に30人を超す賑やかなトレーニング。50のスプリントで閉めた後...
５０day streak and 70 climbs of the year.
朝ゆっくりしてくつろいでから自転車。今日もMount Faber。これで50日連続して70回目の登頂。...
As A Father As A Swim Coach
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