今日は朝練でおしまい。 お昼までにイトマンを出てチャリンコで帰宅。 夕方に子供たちを家...

今日は2回練習。 朝は5時、午後は4時。 トータル13500m 少しずつペースが出来つつあります。 ...

きれいな朝焼けの空を見上げて朝練開始。 久しぶりのテストセットは色んな意味で現状や実...

オフの一日。 子供たちのスイミングがお昼をまたぐので家族での行動開始は午後から。 バルコ...

週明け。5時。みんなリフレッシュしてなかなか良い感じ。 午後もしっかりやっていると調子...

朝からゴロゴロなっていた雷と激しい雨は午後には上がって、夕方には青空も見えました。 ...

爽やかな秋晴れ。 今日も自転車日和です。 裏山は紅葉まではまだ早いよう。 朝の日差しは...

木曜は朝一回。 5時前にプールに現れた選手たち。 全員がロングスーツやスパッツに身を固め臨...

今日の朝練から新グループ。 プールは一気に活気が出てきました。 朝はEN3、午後はチュー...

朝練は二部に分けてテストセットを実施。 新グループ初めてのテストセットは新しいノート。 ...