朝練を終えた後。９時からDr.Jan Prinsを招いてのレクチャー。 オリンピックの映像を解析した...

今日は午後練習だけ。 タフに５０、７５、１００とタイムを出して。 台湾から来て１ヶ月以上...

元イトマンの吉田先生がシンガポールに来ているということで、午後の休みを利用して会いに行...

よく晴れた気持ちの良い朝でした。 前から見たかった映画が、シンガポールでは今日がラス...

ずっと合宿のような状態で、ソファでの就寝が続いていたのがようやく木曜日で終わって、よう...

８月六日 オフ。 昼過ぎに自転車でヂィレクターチェアを担いでEast Coast Parkへ。 途中でビ...

朝練の時のお月様。 なんか良いことありそう。 午後は練習時間を使って、吉田先生と彼の新...

シンガポール52回目の記念日ということで、朝練は５２x５０ しっかりこなして、ホリデーのル...

今日は陽香の誕生日。 おめでとうをいうタイミングを逃してしまいましたが、仕方ないですね。...

新しいシンガポールのヘッドコーチ、ステファンが朝練に来てくれて色々とアドバイスをしてく...