今朝も快適なお天気で朝練。水曜日のルーテイーン。Mount Faberへサイクリング。今日も二回登...

朝はゆっくり過ごして。午後の練習は今日も途中雷雨で中断。なんとか陸トレも実施して終了。...

綺麗な朝焼け。良いトレーニングができて。選手たちと夜明けを迎えました。そして帰宅して、...

今朝も気持ちよく朝練。土曜日は朝練を終えればそのままMount Faberへ。久しぶりにBell of Ha...

朝ゆっくりして、雨が上がってBike Shopへ。Chrisへのお土産を置いて、そのままEast Coast先...

朝練は最近安定して良いお天気。いつものように選手たちと夜明けを迎えます。月曜日はGYM。し...

朝練は綺麗な朝焼けの下。しっかり終えて、帰ってからはコンドのプールサイドで読書そして日...

今朝はプールにつくなり警報が出ていて月も出て良いお天気なのにと調べてみると、近くに雷雲...

木曜日なので朝はゆっくり。お昼にはドライカレー。夕食用に肉骨茶を作って。午後の練習後が...

気持ちよく晴れた空。三日月と金星が見守る中泳ぐ選手たち。朝練を終えて、GYMで筋トレ。そし...