![謹賀新年](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2d/02/bafdcd370506bef0fb4acc5fea37497c.jpg)
謹賀新年
新しい年の始まり。イトマンに入社してから始めた5年ダイアリーが今年4冊目に成りました。多...
![お雑煮を作りました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/52/bce7e8a7b60e828a9c875732e213fae3.jpg)
お雑煮を作りました。
今日は振替休日で、朝練のみ。まずまずの頑張りでよしと。良いお天気でサイクリング。Marina ...
![今日もお雑煮。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/7d/d29b579da3dd0d27b12d7c057a4d685b.jpg)
今日もお雑煮。
今朝は学校が始まるという事もあって出席はまばら。午後にはたくさんの参加があると。良いお...
![初Mount Faber](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/37/d029a06148ccf839ebee040c993f0adb.jpg)
初Mount Faber
久しぶりに三十名を超えた朝練を終えて。水曜日のルーティン。少し雲が多かったものの、予報...
![夕暮れ時を楽しむ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/16/6c/2b96f2aab0d2c0dced412cdbc16ab679.jpg)
夕暮れ時を楽しむ。
朝はゆっくりしてGYMで筋トレ。お昼に昨日雨のバターチキンと一緒に作ったカレー焼き飯。美味...
![Tales from the Farthest Edge on Earth](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3f/f9/e922cd2d592276ffbf1ad3a6f1dec0d0.jpg)
Tales from the Farthest Edge on Earth
金曜日の朝練はいつも寂しく。それでもかつてよりはマシかな。そしてサイクリング。CITYでCof...
![i Declare](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/77/2e/9e65fe8f11e8290d5fc70dd573345656.jpg)
i Declare
今年初の土曜日。朝練で気づいたこと。コーチは決してあきらめてはいけないということ。当たり前だけど、選手たちはコーチ次第で変われるということ。そう、良い感じで終えてサイクリング。今年...
![何もしない日曜日。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4f/39/74cd339a74837c56fb413965ce59b5d4.jpg)
何もしない日曜日。
朝からずっと何もしないで、お昼過ぎにキッチンへ。お好み焼きを焼きながらTiger。Kitchin dr...
![5th, Climbing, Beautiful Sunset](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/a4/97f7ae5914e1535cd24653a36a79fdb3.jpg)
5th, Climbing, Beautiful Sunset
月曜の朝。珍しく目覚めが悪く、重い足でのBike。なんとか朝練はクリア。スクールの器具がプ...
![今日は二回頂上へ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/44/1365643e2766427b9de83d2af1a262ea.jpg)
今日は二回頂上へ。
朝は昨日と違って元気に練習を進めることができました。言葉をかけることが大切と改めて実感...
- APSC(353)
- Singapore(567)
- 台湾(344)
- 光州ユニバーシアード(12)
- KAZAN 2015(9)
- World Cup(6)
- 香港・昆明・シンガポール(55)
- Japan Open 2016(8)
- Rio 2016(22)
- Swim Camp(65)
- Cooking(36)
- Diet(12)
- Half Day Off(64)
- SEA Games 2021 (2022)(9)
- 海外遠征(26)
- 一時帰国(16)
- 単身でSingapore(65)
- オーストラリア(31)
- ノンジャンル(113)
- father(250)
- Coach(346)
- father & swim coach(510)
- Santa Fe(17)
- Hawaii(4)
- Streamline(8)
- BIKE(324)
- off(291)
- swim coach(1126)
- MR2(12)
- ひとりごと(69)
- ASCA(41)
- 日記(8)
- 旅行(8)
- グルメ(1)