朝練が終わって出発。 今日は一緒に走りたいという選手たちを引き連れて。 国旗の前で。 ...

朝7時半過ぎに出発。 7:45にマリーナベイを通過。 8時にはシンガポールの最南端セントーサ...

早朝の月。ほぼ満月? 朝練が終わったプール。 穏やかな朝です。 昨日の疲れはあったも...

朝練が終わって雲行きは怪しかったけれどとりあえず出発。 やはり激しい雨。 それでも5分...

今日も朝練の後サイクリング。 久しぶりに平均時速も31km/hを超える快走。 午後のZoomの後...

昨日のシャンパン、大吟醸が残った感じでの朝練の後、スタート。 あまりスピードは出ず。 そ...

朝練は24名。 ゴールが見えない中で選手たちは頑張っています。 今日はGavinがクラスがないと...

朝練は二部で26名。 Atの後スプリント。 そして今日もサイクリング。 少し遠くまで足を伸ばし...

いつものように10:30集合で今日は又Changiへ。 途中でNational Dayのヘリコプターに遭遇。 ...

朝練は二部に分けて前半14名、後半15名。 ラストのスプリントもしっかり。 そのまま今日も...