朝練はSCM。 今日から一人英国の大学生の新人が加入。 良い感じでチームに刺激。 良いお天気...

今日はGood Fridayという名のシンガポールの休日。 朝練を終えて何人かの選手たちとサイクリ...

朝練の途中で急にめまいがして最悪の状態に。 なんとか水中練習は持ち堪えてGYMまでたどり着...

早朝からの雨でいつものグループでのサイクリングは中止。 しばらく家でゆっくりして回復を待...

このところ一日に必ず一度は激しい雨が降るシンガポールらしいお天気になって来ました。 今朝...

朝練は気持ちの良いお天気で。 プルの後キックでタイムトライアル。 先週よりタイムがしっか...

今日からトレーニングのフィードバックを載せることにしました。 今朝のトレーニング。 水曜...

今朝からMJコーチ中国へ帰省の為約2ヶ月彼のクラスを一緒にトレーニングすることに。 良い刺...

金曜日の朝、SFも含めてとても良い感じでトレーニングができています。 練習の後大使館へ...

土曜日の朝はスプリントとEN3で締め括り。 勇気を持って攻める姿勢ができています。 GYMで...