朝練は雨の中寂しい人数でしたが、それぞれしっかりと頑張ってくれました。 雨の中、いつ...

朝練はLCMでできるギリギリの人数。 100のEN3でしっかりみんながんばりました。 厳しくな...

日曜日はAlarmなしで目覚めた時が起床時間。 UtubeでSunday Morningを見てからゆっくりと始動...

テスト期間の月曜日。 それてせも朝練には10名。 Riaは昨日大切なExamsが終わってほっとした...

テスト期間中で朝練は少人数。 それでもしっかりとTraining 少し筋トレをしてPoolを出よ...

朝練は水曜日としては少し寂しい参加者。 それでもBarnardは良い感じ。 選手たちを送り出...

今日は短い二日間の休暇の1日目。 昨日は遅くまで映画を見て、朝はゆっくり。 さぁ、Cycling...

のんびりの休日。 朝食はFruitsとOatmealなどのMixで 水曜日に買ったMangoも そしてゆっく...

朝練は久しぶりに賑やかなTrainingになりました。 7時前には終わって、筋トレ。 今日は9時...

朝はゆっくり寝ていつもの通りSunday Morningを見てから始動。 少し迷いはあったもののいつも...