Pesta Sukan Day3
朝はゆっくり。13歳以上のsessionは午後からなので午前中はゆっくり過ごして、今日も自転車でAQCへ。前半は選手達のレースをスタンドから観戦。ラストの個人レースを見終えてアップ...
Pesta Sukan Day2
朝練に半月。今日はサイクリング抜きで帰宅。午後のレースに備えて昨日と同じmenu。自転車でA...
朝練は国際色豊か。
今朝はイングランドからのゲストが加わって、台湾、中国本土、マレーシア、そしてシンガポー...
台湾から選手たちがやって来ました。
昨日の午後到着して挨拶に来た台湾、台南の選手たち。今朝の朝練から一緒にトレーニングを始...
SNSC Day4
SNSCの最終日。200IM,50Free,200Flyそしてメドレーリレー。ラストのメドレーリレーでは男女...
SNSC Day 3
今日は100fly,400Free,50Br,200Backそして4x200リレー。予選を終えて一旦戻り筋トレ。100fly...
SNSC Day 2
今朝も同じ時間に起きてコーヒーを淹れAQCへ。今日は100Brから始まって200Free400IMなど。Kay...
Singapore Nationals Swimming Championships Day1
朝起きてコーヒーを淹れて自転車でAQCへ。7:45からアップが始まって、今日は100Free,100Back,...
SNAG Day 6
今朝も予選を8名が9種目で通過。お昼休み、今日もMount Faber。これで57/77。決勝前にAshley...
SNAG Day 5
今日もAPSCの選手たちは元気よく活躍。7名が9種目で決勝へ。お昼休みに今日もMount Faber。決...
As A Father As A Swim Coach
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