![早速トレーニング開始。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/20/3c/56c432eff9a6fe229443a8363cdd9f2a.jpg)
早速トレーニング開始。
今日から新しいトレーニングスケジュール。 日曜日は2回練習で四維小学校です。 午後はチュ...
![みんなセンターへ帰って来ました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/40/76cd9bab9102e98fd3fd5faada09982f.jpg)
みんなセンターへ帰って来ました。
月曜日、朝はオフ。 午後は高雄大学でのトレーニング。 何人かはセンターで行われる英語の...
![朝1回とTRX](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6c/c4/cdc916c6dbfd83c9051e6bae30f5cd6f.jpg)
朝1回とTRX
昨日のミーティングが効いたのか、朝8:15出発のバスに5分前に行ってみるとほとんどが乗ってい...
![体をスキャンしてみてびっくり。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6e/a1/3f2dc1c3ac1eef84725a13ccd6c4fe93.jpg)
体をスキャンしてみてびっくり。
早朝、朝食前に選手全員のからだをスキャン。 何とほとんどの選手の筋力が一般人並。 特に脚力に至っては普通より劣る選手も。 やはり直感はあたっていました。 キックが弱いのはそれらが主...
![早くも痛い痛い。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/12/1e/80fac3e747980e4994d92e65ea8898c3.jpg)
早くも痛い痛い。
日曜日から数えて5日目のトレーニング。 そして午前、午後の2回に加えてTRXと三部練習とい...
![再スタートのために](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/32/cd/e322ab0967b263bd94c63c129a272fee.jpg)
再スタートのために
朝練はオフ。 10時にセンターの中にある教室に集まってレクチャーを行いました。 タイトルは...
![今日は久しぶりのオフ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/41/c0/01ffa30c47fd84ee68c475a215c39e1b.png)
今日は久しぶりのオフ
朝早く自転車で出発。 高雄師範大学附属中高で運動会。 Annが選手宣誓をするというので見...
![日曜日は短水路。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/06/aa/ec472fbeaf3fde7bec939f6f7368a2a8.jpg)
日曜日は短水路。
日曜日は翁コーチの強い要望もあって、四維小学校遊泳隊の選手たちも合同でトレーニング出来...
![全員揃いました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/64/14/a8f4da312b42a8b5cc9cee317cff8e12.jpg)
全員揃いました。
今朝からセンターでのクラスが始まって、選手たちは全員授業に。 ここでクラスを受講すること...
![朝一回とTRXそして保険証](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7e/c7/99a5deed403ec8fb1fdfd6d876b77188.jpg)
朝一回とTRXそして保険証
今朝のメニューはキックとAT。 しっかりと頑張れる選手が多くなってきましたが、まだオフボケ...
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