木曜日。久しぶりにGYM
朝練のない木曜日はアラームなしで目覚めて。午前中にやるべきことぉ片付けてGYM。筋トレは久...
Hollad Villageへ寄り道。
朝練。今日も良い感じ。選手たちを送り出してサイクリング。今日もMountFaber。これで352。登...
しばらくHollad Villageとはお別れ。
今朝は雨の中でトレーニング。終わってからじょまだ雨でサイクリングは無し。午後には上がっ...
かなり回復してMount Faber
膝をひねって四日目。かなり動けるようになって。朝練はRWjrも合同で賑やかに。良いお天気に...
なんとか朝練へ。
1日半安静にしていたおかげか膝の痛みは少し収まって。プールへ行くとアラームが点灯していた...
一日中動かず。
朝になって膝の炎症は引かず。動くたびに酷い痛み。今日はAPSCが幹事を務めるJICが行われてい...
左膝を捻挫。
良いお天気。気持ちよく朝練。そして気持ちよくHill Climb。Mount Faberを東と西から6回登っ...
三日月と選手たち。
よく晴れて三日月もくっきり。選手たちは木曜日から始まるWorld Cupに向けて調整開始。自分は...
今日も朝練の後は雷雨。
朝練の間は晴れていてきれいな夜明けを迎えたのですが。選手たちを送り出した暗いに暗雲が。...
Dodgersの逆襲が始まった。
木曜日なので、ゆっくりと朝を迎えて。Major観戦。ブルペンデーという日本ではみないピッチャ...
As A Father As A Swim Coach
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