![久しぶりにカメラを持って。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/56/22/a5893efa9f5505fa9bc835fa59c223f0.jpg)
久しぶりにカメラを持って。
朝練をしっかり頑張って、センターでTRX。 昨日のアルコールで少しハングオーバーな状態でし...
![今日は50mでSP1](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/df/be29ffbcb034a3e9a14f9121de470da7.jpg)
今日は50mでSP1
早朝、朝食前、まず女子から体をスキャン。 練習は午後。 今日は50mを全部で48本。 余韻を...
![2回練習。しっかり乗り切れた。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6d/f5/8fdf32815c1af80f3b1d0e27b705d99b.jpg)
2回練習。しっかり乗り切れた。
7:45のバス。 1人足りない。 心配していたとおり、サボりの頭が欠席の連絡。 練習は他のみん...
![午後しっかりEN3 そしてウェイト。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/58/f1/2a1b54a0f80c8e2a4c6a263cd946cb74.jpg)
午後しっかりEN3 そしてウェイト。
朝はずっと部屋にいてデスクワーク。 午後のトレーニングのメインはEN3 少し本数が多くなると...
![朝練、そして台北へ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/24/c0/05626fa854afbef18c1faf78b1ac6178.jpg)
朝練、そして台北へ。
7:45のバスで四維小へ。 プルまではしっかりやって。 じゃんけんでチャレンジ。 練習が終...
![水泳協会の研修会。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/78/06/7bf0b18ddc941fc776f063a359054d68.jpg)
水泳協会の研修会。
いつもの剣潭センターを出発して台北市立大学。 午前中は運動生理学。 私は1時から。 4時...
![テーパーはしない。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6e/39/36aaca6eb0625cd5476a507472ce8ff2.jpg)
テーパーはしない。
昨日はとても遅くなって、深夜の夜行バスで高雄まで帰ってきました。 そして午後のトレーニン...
![火曜日だけど2回練習](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/e4/72b54be8334215c9516b5f430ffe8966.jpg)
火曜日だけど2回練習
朝練は第一科技大学。 アップの途中で、林(士)がトカゲが泳いでいたと救出。 しばらく動け...
![朝練、食事会そして台北へ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4b/5b/b9c389872afb9de22babe7da180916af.jpg)
朝練、食事会そして台北へ
朝練はSP1ディスタンスはEN3でしっかりと。 センターへ戻ると選手たちはそれぞれ各自の故郷へ...
冬季年齢別Day1
早朝に台北に到着。 前に教えてもらってサウナで時間を潰し、市立大学のプール。 本人に...
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