四月に入って初の朝練。 一人新入りも混じって。 清々しい朝。 早速Cycling ECPで今朝...

朝練のHardなProgram 途中少し余分に休憩を入れて、みんなでBernardへ応援のVideo Message ...

朝ダラダラしているとお昼前から激しい雨。 お昼は外でとも思っていましたが、Curryを作る...

月曜の朝練としては良い感じの活気。 しばし筋トレした後、今日もCycling 一旦帰ってから...

朝練はPullを中心に。 Gymで筋トレの後、今日は少しいつもと違うRoute 今日から午後練...

水曜日の朝練はしっかりと　EN3 終了間際にはみんなかなりへばっていました。 選手たちを...

朝練はSCMでしっかりとSprint Speedがついて来ています。 今日までMarrina Barrageが9-17...

良いお天気のもと活気のある朝練 選手たちのコメントが少しずつPositiveに。 選手たち...

朝から多くの保護者が協力してくれてCurryの朝食を選手たちに。 ちょっと大きな新しい鍋で水...

朝はいつものようにゆっくりして少し用事を片付けてからCycling 初めはEast Coastを端から端...