![三つのMeeting](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/00/b2/9c473024a77a40f11fbe54cc6fa18443.jpg)
三つのMeeting
四月に入って初の朝練。 一人新入りも混じって。 清々しい朝。 早速Cycling ECPで今朝...
![Open Water 10km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6a/fb/9c33cf0263da10548eff907d9236d347.jpg)
Open Water 10km
朝練のHardなProgram 途中少し余分に休憩を入れて、みんなでBernardへ応援のVideo Message ...
![LazyなSunday Day 710](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/16/1a/dca83cabccf4269d1c0226e525d2b94d.jpg)
LazyなSunday Day 710
朝ダラダラしているとお昼前から激しい雨。 お昼は外でとも思っていましたが、Curryを作る...
![領事館で在留証明書](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/45/a6/a2cdbed55824ec8605a886e7bd9f258a.jpg)
領事館で在留証明書
月曜の朝練としては良い感じの活気。 しばし筋トレした後、今日もCycling 一旦帰ってから...
![少しずつ平常に](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/38/46/a622a2cfbdbb7e0da4586ac063fc5285.jpg)
少しずつ平常に
朝練はPullを中心に。 Gymで筋トレの後、今日は少しいつもと違うRoute 今日から午後練...
![宴の水曜日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/37/af/f8db7b0582e05f89c2c9df7690c17e2d.jpg)
宴の水曜日
水曜日の朝練はしっかりと EN3 終了間際にはみんなかなりへばっていました。 選手たちを...
![少しずつ平常に](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3a/74/fb4f158c33a719c3e9d7f21124af15b5.jpg)
少しずつ平常に
朝練はSCMでしっかりとSprint Speedがついて来ています。 今日までMarrina Barrageが9-17...
![Hard Training Friday](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/77/8d/0a5469a6b226fc62722e29dbd44ae844.jpg)
Hard Training Friday
良いお天気のもと活気のある朝練 選手たちのコメントが少しずつPositiveに。 選手たち...
![久しぶりにBreakfast Curry](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/61/cfc5067b2239074d9816cbbb934781b9.jpg)
久しぶりにBreakfast Curry
朝から多くの保護者が協力してくれてCurryの朝食を選手たちに。 ちょっと大きな新しい鍋で水...
![今日もMount Faber](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/12/b2/02bbdc01861ccaec2506c15e3dbc9595.jpg)
今日もMount Faber
朝はいつものようにゆっくりして少し用事を片付けてからCycling 初めはEast Coastを端から端...
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