![2月の始まり](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7b/de/9fcc7d1c45c9804b76561fc7ced99043.jpg)
2月の始まり
昨日のEN3と明日土曜日のテストセットが今週のメイン。 今朝はEN2で泳ぎの調整。 朝練の後、...
![8x100 テストセット](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/27/f3/4937cd1491023cb27d57f26fdd09a0b3.jpg)
8x100 テストセット
朝は少しボリュームを落として個人メドレーを中心にコンディショニング。 午後のテストセット...
![それぞれの日曜日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5d/c1/c00fa5a83581e9719f37d1d56f2c2c38.jpg)
それぞれの日曜日
朝一番で娘たちを尼崎の大会会場へ送ってとんぼ返り。 来週命日を迎える父の墓参りに。 そ...
![オフ明け、二回練習](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/11/c4/baf8cbc8ad27ea2d38b111195aee1370.jpg)
オフ明け、二回練習
3:45起床。さっと身支度して4:00車をスタート。 4時半すぎにはプールについて5時から朝練。 ...
![疲れが出た。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/51/d2a5cc6cb73bfd2d196479508fc925a5.jpg)
疲れが出た。
今日は朝練だけで午後はオフに。 ペース練習でしっかりスピードをださせたもののみんなとても...
![自慢の施設](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/a5/44591576e9f6d0e0cf4af1145c4ca100.jpg)
自慢の施設
朝、冷たい雨が降っていました。 それでも9時過ぎには上がったので、意を決して自転車。 ...
![16th. Anniversary](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6e/18/7c4960aba83c20b7ae1aa247d5dffbbe.jpg)
16th. Anniversary
朝、今日は4300mのメニューでラストはレースペース。 木曜の午後はいつもの通りoffです。 今...
![また雪が降りました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/48/fb39f5b63d7cfb245cca01a5bc1d3c14.jpg)
また雪が降りました。
天気予報が外れて深夜からの雪。 我が家の近所は2-3cmの積雪になりました。 かずは雪を...
![関西選手権DAY1](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4b/b1/1e975f1b157ce3ad4751758364985cdb.jpg)
関西選手権DAY1
朝、入試に向かう選手を学園まで送って戻り大会会場へ。 熱を出してしまったり、インフルエ...
![関西選手権DAY2](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/c9/a76f97ef46565d8a73e84c6e2999d4dc.jpg)
関西選手権DAY2
今朝も入試面接に行く選手を学園まで送り、そのまま校長先生と打ち合わせ。 10時を少し過ぎて...
- APSC(353)
- Singapore(567)
- 台湾(344)
- 光州ユニバーシアード(12)
- KAZAN 2015(9)
- World Cup(6)
- 香港・昆明・シンガポール(55)
- Japan Open 2016(8)
- Rio 2016(22)
- Swim Camp(65)
- Cooking(36)
- Diet(12)
- Half Day Off(64)
- SEA Games 2021 (2022)(9)
- 海外遠征(26)
- 一時帰国(16)
- 単身でSingapore(65)
- オーストラリア(31)
- ノンジャンル(113)
- father(250)
- Coach(346)
- father & swim coach(510)
- Santa Fe(17)
- Hawaii(4)
- Streamline(8)
- BIKE(324)
- off(291)
- swim coach(1126)
- MR2(12)
- ひとりごと(69)
- ASCA(41)
- 日記(8)
- 旅行(8)
- グルメ(1)