今朝も朝から気持ちの良いお天気。 朝練の後のEast Coast Parkへのサイクリングも気持ちよ...

水曜日の朝はいつも活気のある練習。 今朝は特にレース一日前ということもあって良い感じでし...

400IMで始まった決勝。 Christianが2位Bernardが3位といきなり表彰台。まだ16才の二人。 これ...

Day2はいきなり二人失格するなど暗雲が立ち込めるスタートでしたが、100Flyが始まって一変。 ...

今日の決勝はChristianとGavinの200Fly Warm Upを見守る姿をSSAがFBにアップしていたそうな。...

大会最終日。 昨日Papaにストロークをチェックするビデオを撮ってもらったというGrace 良い感...

大会の翌日ということで朝練はオフに。 久しぶりに夜明けを知らずに起きてサイクリング。 ...

朝練には18名が参加。 Heavy なキックのセットをしっかり。 朝焼けの綺麗な朝でした。 少...

朝練には19名。 100のハードを10本のセットではBernardが58秒で泳ぐなど良い感じ。 大会を一...

今日のCBMはIvanの平泳。 アップの特に少し飛び込みを修正して。 目標通りのベストで本人も自...