![インスタの写真を発見。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/55/b2/9c400c2dc13a7c1e7edd31a39ee88980.jpg)
インスタの写真を発見。
朝練を終えてサイクリング。今日も西から東から一回ずつ登って226と日付に追いつきました。帰...
![It’s done!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/47/de371363611d78c678f109604c900b48.jpg)
It’s done!
5時に起きて朝食。ゆっくり漕いでChangi Villageを過ぎてレース会場まで35km。良いアップで...
![明日はレースです。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0f/59/17b4c43fd62bda6935935e89c0df3637.jpg)
明日はレースです。
今日の朝練が台湾からの選手たちのラストDay。良い刺激を与えてくれて。ラストはリレーをして楽しみました。そのままChangi Villageへ行き、バイク仲間と合流。レース会場をチ...
![新しいタイアに交換](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6c/97/4a01128c0a931035d33858d80f576ca1.jpg)
新しいタイアに交換
朝練はRaleighで行って。帰ってからチューブの交換をして。午後にshopへ行ってタイアの交換。...
![今日もMount Faberへ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/d4/c1a4060c97f64cb34cdb4567433311c6.jpg)
今日もMount Faberへ。
朝練の前にほぼ満月の月が見えました。気持ちよく泳ぐ選手たち。朝練を終えてサイクリング。...
![朝二回、夕方に一回登って208。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/24/9e/0520ad5ebf16bf0205506fa0ab1e9a01.jpg)
朝二回、夕方に一回登って208。
朝練を終えてサイクリング。昨日は応援だけであんまり走っていないので快調に2回登りました。そして午後の練習を終えて再びサイクリング。これで計208回のヒルクライム。去年Mount ...
![MTBのレースを応援に。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/7b/d1d27f3dd81a7cc5e6cfa370449cda4d.jpg)
MTBのレースを応援に。
朝6時にshopへ集合してシンガポールの北西のはての会場へ。今日はMTBの選手権。クリスたちsh...
![Mount Faber 181](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6b/d4/ca0b61304557d79f7555e27878b3e320.jpg)
Mount Faber 181
朝は良いお天気でした。昨日の日曜日は登らなかったので今日はメークアップ。東から一回西か...
![仲間たちとサイクリング。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3c/7b/391e9132e64cd4f7598873cda8c1329e.jpg)
仲間たちとサイクリング。
朝6時半にshopへ集合。今日は東へ。Changi Villageまで走りました。途中雨が降り出してしば...
![今日は3回登りました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/34/0f/d6f7ea146e1587cc88fad2897801229d.jpg)
今日は3回登りました。
水曜日には三日月と金星のツーショットが見られましたが今日はもう新月になったか。夜明け前...
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