![午後はオフ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/29/e7b22484007f40ccf865442e6997c647.jpg)
午後はオフ
レースに出場しなかった二人の朝練を終えて少し休憩。 お昼前にジャパンオープンまで一緒にト...
![シンガポールから武者修行](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7a/77/f0c017782a0291c0996dc318ceb9152d.jpg)
シンガポールから武者修行
久しぶりに朝3:45に起床して朝練出発。 今日は連休の狭間で全員授業があって、5部練習の水曜...
![朝EN3、午後はチューブ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/46/f3/2e246a1f15cbeef8532fba7565f41d79.jpg)
朝EN3、午後はチューブ
憲法記念日で世の中はお休み。 そこは我々にとってはハードトレーニングのチャンス。 朝200...
![朝練して午後はオフ。子供の日前夜祭。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6f/2d/7d06bab310bd25bed0e82fd3c4f8b3fe.jpg)
朝練して午後はオフ。子供の日前夜祭。
今日は選手の希望を聞いて午後の練習予定を朝に変更。 8時スタートに向けて私は6時に自転車で...
![テストセット、パーフェクト8/12](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/25/db6a25620d738cd1ece24cfc3a43dbc6.jpg)
テストセット、パーフェクト8/12
先月23日 新しいチームがスタートして2週間。 初めてのテストセット、どこまでやれるか心配も...
![シーズン到来](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/20/47b822bfa273c94b404c376f4b704149.jpg)
シーズン到来
朝からいやなお天気でどうかなと思ったのですが、お昼から急回復。 今シーズン初のBBQとなり...
![トータル14500m](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/70/62/058b5c9bd56cffbd69f955c852bb0e68.jpg)
トータル14500m
新しい週が始り、月曜日は先週より少し多めのボリューム。 まずまずの滑り出しです。 4月に...
![初のTuesday Special](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/46/15/9fd27e8ff8fd0872138080515437b997.jpg)
初のTuesday Special
新しいグループになって初のスペシャル。 8セットのハードなメニューでした。 タイム的にはま...
![慌ただしく過ごした水曜日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0a/5b/42d8701f1d763f2b07be992a3eff82d9.jpg)
慌ただしく過ごした水曜日
3:50起床。 5時朝練1陣開始。 7時朝練2陣開始。 9時に終わって朝食の後、不眠と胃痛で悩む、...
![子供たちとお留守番](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/58/c7/8d17118a122742dbf5636f2ae08ec61b.jpg)
子供たちとお留守番
今日も二回練習。 朝はEN3、午後はテクニック中心のメニュー。 トータルは14000足らず。 日曜...
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