Day Off

丸一日のオフは久しぶり。
朝はのんびり過ごして、午後ハーレーンのトライアスロンの練習に参加してきました。



セレター空港周辺の道路の周回コースで約３０km。



なんとかついていけて、とても良い運動。
反省会で一杯。



蹴ったらいつの間にか寝ていました。