朝近大、午後イトマン

ヘッドコーチのグループと練習時間が重なるので、朝は近大に。
長水路でテクニック中心のメニューをこなしました。

終って出てくると向かいの記念会館では明日の入学式の準備が慌しく行われて。
桜もちょうどタイミング良く満開です。



午後はイトマンでスプリント。
4x75を4セットのハードなメニュー。

人数が多いと自然とみんな力が入るようです。