大好きな水曜日

今朝も良いお天気の下賑やかに朝練。
5時15分にPoolに着くと
もう選手が待ち構えていました。
Laneの場所取り合戦です。



水曜日はしっかりとGYMでTrainingしてからCycling
観光客のいないMarlion



Fasting明けの今日はおでんの残り汁で炊き込みご飯



ZOOMでのStaff Meetingの後はオフ。
明日のTraining Menuなど支度してから夕方に出かけて。



水曜日は早くから飲み始めるのでついつい飲み過ぎてしまいます。