朝はAT午後はスプリント

朝練は1:20で回すトレーニング。
イージーにスピードを維持できるかどうか。
良い感じ。

雨が少なくなって、もう雨季は終わった模様。



お昼は他人丼とお味噌汁。
こういうのが欲しくなります。



夕練はUSRPTをしっかり。
何日かぶりにOldAirportのホーカーでBeer!



一日の締めくくりです。