As A Father As A Swim Coach

PB達成!!

今朝のZoomはTabataで。
がんばってすごい汗。



少し休んでいつものコース。



風がなく気持ち良いペースで走れて大ベストが出ました。



午後はずって部屋にいてまた餡子づくり。

今日のは今までで一番良い出来かも、



早速森君にお裾分けしました。
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