２回練習、しっかり。

朝は個人メドレー中心にショートレストでAT
ボリュームもたっぶり7800m
午後はチューブでスプリント。
水中カメラの映像でフォームをチェックしながらテクニックを崩さないように。



トレーニングが終わるとバスでセンターへ帰ります。



そしてウェイトトレーニング。
まだ明るいセンターに月が出てきました。



今日と明日は高校生が大学の推薦入試でそれぞれ試験会場へ。
まず問題なく入学出来る見通しとのことです。