As A Father As A Swim Coach

National Holiday

朝練は二部に分けて前半14名、後半15名。
ラストのスプリントもしっかり。



そのまま今日もサイクリング。
Mount Faberを登りました。



そしてその足でHenderson Wavesへ。



日前に帰ってそれからはのんびりと休日を過ごしました。
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