息子のお弁当 ★チキンソテー★ 2011-10-27 | お弁当作り menu チキンソテー withトマトソース ブロッコリー にんじん甘煮 かぼちゃチーズ ポテト+ウィンナー+パプリカ炒め チキンソテーは鶏胸肉を使用。 以前はどうやってもぱさぱさしてしまっていたけれど、最近やっとグッドに レシピはこちら↓ お弁当に 簡単やわらか鶏胸肉ソテー by lov_sweets 今日もお弁当ひとつだったので、チキンの残りは朝食にも サンドイッチ . . . 本文を読む