久々のハーフマラソン

たいへん久しぶりに、レースを走りました。岐阜市長良川競技場を基点・終点とする21.0975Km。15年ぶりのハーフマラソン出走ということで、ここ一月半ほど、多少準備して臨みました。昔のようにとはいかないまでも、なんとか1時間30分くらいでいけないかな、と期待してましたが、結果は厳しいものでした。1時間39分台は、ベストタイムの17分落ち。15年でこれだけ落ちていたんだ、と自覚させられました。

レース運びも、終わってみれば前半無理しすぎで、最後は完全に足が終わってしまいました。過去の感覚だと、前半をあの程度のペースで入ったなら、ゴールまで徐々に上げていけるのですが、まさにその感覚のずれこそ、「衰え」のわかりやすい指標なのでしょう。運動に限らず何事もそうなのでしょうが、継続してやっていないと、そういう感覚がなくなってしまうものです。また、走力としては、やはり21キロを走る筋力は身についていない、そこが一番弱いところだった、と感じました。一番強かった頃に戻すのは無理かもしれませんが、もう一度鍛えなおして、ちかぢか再挑戦したいと思います。

朝からお弁当を持って付き合ってくれ、応援もしてくれた嫁さんと娘に感謝。幸せ者です。