日没が早いので、
なかなか長時間歩けない日々なんですが、
今日は久々に長時間歩きました。
隅田川は満潮？
なかなか発汗せずにスタートからペースを上げましたが、
入りがオーバーペースだと途中でバテるから・・・
な〜んてラインしたら
「オヌシは箱根走ってるのか？」との返信に(笑)
心拍数が１２０を超えると発汗が始まると思ってますが、
今度は暑くてウインドブレーカーの前を開け風を入れながら歩く。
歩き始めて１時間、帰宅して着ていた全てを洗濯機。
風呂に入ってリラックス。
パンイチで体重を計ったら歩き始めてから５キロ減ったー！
これじゃ健康診断で疑問持たれた全ての数値が正常値に入るハズ！
冷えたトクホのコーラで「町中華」風にいうなら気道確保しＴＶ。
ちょうど柔道のオリンピック選手選考会の試合。
どちらが勝っても負けても涙なくして見られないなァ・・・
なんて想いながらの休日の夕方。