夜の大磯港、

雨が降らなかったのは幸い。

夕食３時間後に素早く走る。

涼しくなってきた。

少しハイペースで行ってみる。

思ったほど上がらない。

体が動き出すのは3キロ過ぎから。

後半は何とか安定してきた。

重心真下、無駄のない着地。

ゴールは釣り人だけの大磯港。

ラストスパート？

まぁ、何とか走り切った。

非対称、

一足先に秋でした。

明らかに下界より涼しく爽やか。

近くて遠い。

十数年振り。

長女にそそのかされてクルマで50分。

帰りは渋滞がすごくて2時間。

その非対称が面白い。

今度は平日に。

月夜を走る、

今日も暑く、湘南大橋の気温はまだ27℃。

でも海風が強く吹いている。

少しだけ気持ちよく走れたかな。

途中で水分補給は欠かせないけど。

月が綺麗でした。

９月は亡くなった友だちを思い出させる。

そして走れるところまで走ろうと思う。

残暑の中、夢想する、

お昼に弁当を買って

オフィスに戻るところ。

横断歩道の信号が青になるまで

日陰でじっと待ってます。

先週少し涼しいなって時もあったのに。

どこへ行ってしまったんだ。

今晩の帰宅ランも暑かった。

さすがにペースゆっくり。

涼しくなったらまた距離を伸ばしたい。

昼休みにGoogle mapを眺めてます。

例えば、昔住んでいたところから

今住んでいるところまで。

例えば、砧から５２キロ。

実はフル(４２キロ)超えたことない。

都筑区から３５キロ

相模原から３２キロ

みなとみらいから３８キロを考えると

都筑区と相模原は行けそう。

あと、三崎口から４２キロ

これは海沿いで良さげ。

考えるのは楽しいが、

これが許されるかは別問題。

歳のせい？

暑すぎる。

スピードも全然上がらない。

２日ランオフの後なのに

脚も肺も精一杯。すごい汗。

これが歳のせいだとは思いたくない。

どんまい😉