区民スポーツの日に、5キロジョギングを走った。50歳以上壮年の部で、昨年に続き2回目の出場だった。この機会に高齢者のスポーツについて考えてみた。年寄の冷や水にならないよう、ほどほどの運動を続けるのがベストだと思う。 . . . 本文を読む
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- 1950年代前半に京都市郊外に生まれ、14歳のとき父の転勤にともない練馬に転居。サラリーマン時代に7年間名古屋に住んだので京都、東京、名古屋の3都市での生活体験あり。2016年退職
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