あちこちでダイエット宣言が聞かれる中
始まりました。
ちょっとだけ覚書。
6月18日朝 ミルクティ味のプロテイン(なかなか美味しかった)
昼 照り焼きサンドバーガー カフェオレあんぱん
夜 突然のトラブルで残業。回り続ける印刷機の横でプロティンバー
6月19日朝 コーヒー牛乳味のプロティン(これまた美味しかった)
昼 焼き鶏弁当
夜 ココア味のプロティン トマトとアスパラをちょっと。
プロティンは思っていたより美味。心配なのはバナナ味…。
昨日はちょっと仕事でミスをして 落ち込み、
今日はそれが上司にばれてて、また落ち込み、
昼に買い物をしていたら 妙に落ち込み、
なんでやねん と思って分析していたら
何のことはない、お腹が空いていたのでした。
味の濃いものが食べたいな と思って
焼鳥屋さんのお弁当を食べてみました。
これで復活。
午後からは教室の仕事だったので、空腹だと生徒に当たってしまうから
教室の前はちゃんと食べることにいたしました。
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