入園無料！

ゴリ高梨セミナー開催

ゴリ第三弾　背中(実技)　～コンテストで印象的なバックポーズを取る為に～

★全日本ベンチプレス選手権大会★

　９０級で出場するか１００級で出場するか悩んでいます。

いずれ現在のＭ１（マスターズ１）９０級日本記録２３８kgを抜きたいし

やはり９０級で出て世界マスターズＭ１の出場権利も欲しい。

　という事は、やっぱり９０級だな！

　全日本では自己記録２００kg以上からスタートしたい。

ホームジムの欠点

★一人で練習していると気が入らない。
★練習中に電話がなると出てしまう。
★インターバルの時に話し相手がいないとチョット寂しい。
★インターバルの時に、汚れが気になりつい掃除に没頭してしまう。
★トレ中でも腹が減るとアレコレ食べてしまう。

まあ良いところも沢山ありますがね。