☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫！
日々の日記を紹介しています。

公式ギア伸ばし作業

2013年10月08日 15時50分56秒 | 日記

２９５kg（セルフラックアウト）

また試合で使えるギアに仕上げて行きます。これをやると肩が外れそうになるし、翌日の疲労感が半端ないです！

仕上がりが良ければ全日本大会では一丁、高重量に挑んでみるかな！？




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2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め今はベンチプレスと波乗りの両立を図り日々、楽しんでいます。

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