ジャパンクラシックで日本記録更新した高田選手。丁度疲労が出始める頃ですが、相変わらずハードなメニューを消化しています。
外山さんも気合い入りまくりで毎度のことながらエブリベンチ！！
仲戸川さんは自分のペースで、足上げベンチ！軽めの調整です。
湘南チームは女性がたくさんいて羨ましいです。そして皆さんが強いんだからとてもいい環境ですね＾＾！
湘南ベンチプレッサーズの仲間と、神奈川県チームベンチ大会に向け練習しました。
皆さん、ラック調整やプレートの付け外しも、スムーズで助かります。
自分は、今までサボっていたのでヤバイことに成ってます。そろそろ本気モード全開で行かないと。
でも、この様な環境で毎日練習出来たら、自分も強くなれそうな気がしました。
湘南の皆さん有り難う御座いました。チームベンチ会場を楽しく盛り上げて頑張りましょう。
ギアは洗いすぎると生地が痛むので洗わない人も居るかと思いますが、汗の臭いで臭くなるのでこまめに洗いましょう！って今回はその洗濯ではなく、ギアの選択（笑）。
以前、撮影した動画を確認していると、エクストリームでも押せていたことが判明。
しかし、試合直前でいつも調子を崩すのもエクストリームでした。ようはパフォーマンスの維持が出来ていなかったのかも知れない。
もう一度、チャレンジしてみる価値はありますね。
