☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

足袋靴 裏側

2008年03月21日 12時24分45秒 | 日記
 裏側はこんな感じです。 ただ、素材が柔らかいので試技では足の動きで赤旗が揚がる可能性もなきしにもあらず・・・・ですね^^!
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滑らないシューズ

2008年03月21日 12時22分57秒 | 日記
 この前の練習でアディダスのバッシュが滑らないことを確認しましたが一応、作業服屋さんで足袋靴を買いました。
 これは裏側が生ゴムで出来ておりピタッと足の滑りをストップします。金額は1,000円ですが造りは大変確りしたものです。また、薄いので「ベンチ台が低い!」と感じる方にもお勧めです。
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神奈川チームベンチにむけて

2008年03月16日 23時48分05秒 | 日記


大分、春らしい陽気になってきましたがベンチマニアの皆様いかがお過ごしでしょうか
 
 私は、いつも大きな大会が終るとパワーダウンするのですが、今回はジャパンオープンでの悔しさと神奈川チームベンチも近いと言う事で「ビシバシ」トレーニングをこなしてます。(背中痛いですが~^^!)

あと、ジャパンオープンで新フォームがどれ位押せるのかを試すはずが結果、何も分からないまま無惨に終ってしまった事もありまして(汗・・、パワーダウンどころか、逆に練習での記録が伸びてます。
これは良いことですが

MASAO.HGさんも復活したので、大会記録樹立を出せるように頑張ります




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背中痛!!

2008年03月14日 18時41分06秒 | 日記

朝起きたら、背骨脇に位置する起立筋(左側)が痛くて起きれなかった
新しいフォームにしてから背中にかなり負担が掛かる。こりゃヤバイ
試合前だけこのフォームにして、それ以外はこれまでのフォームで練習していこうと思います。
コメント (1)
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シドニー親友来日!

2008年03月12日 00時02分57秒 | 日記
 世界大会で知り合った友人が日本へ来てくれました!
先程ホームページにUPしました。

サムネイル形式で画像を貼りましたが、失敗したようです。
大きく画像が見えるように近々修正かけます
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