CATVゲスト出演

先日、地元鎌倉CATVの取材がパワエリジムで行われました。
スタッフ関係者は「元ミス鎌倉」の方で美人ぞろい！
自分のホームジムでの撮影でしたので、緊張もせず楽しくやらせて頂きました。

鎌倉CATV
こちらで、パソコンでも見れるようですが、私のiPadでは見れませんでした。なお、番組案内では救急救命士と成っておりますが、救急隊長の間違いです。

パワエリ推奨品
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陸上記録会

三男の陸上記録会が神奈川県運動競技場（藤沢市善行）で行われ、応援に行ってきました。
出場した種目はソフトボール投げで、記録55mでした。練習では62mと本人は豪語していましたが、残念ながら球は遠くへ飛んでくれなかったようです


昼は近くのラーメン屋で特性大盛ラーメンを食べました。

満腹に成ったところで、陸上競技大会が行われた敷地内にある「県の温水プール」へ行きました。
この施設は建築されてから相当年月が経過しており、廊下には雨漏りバケツが所々置かれ、更衣室、シャワールームなども経年劣化しており想像を超えていました！酷いもんです

ここで驚いたのは施設利用料金が570円だったこと。

そして…何故か券売機だけが真新しいこと。（券売機を買うなら、受付に人を置いて職員を働かせたらどうなんでしょう？）

570円！これでは毎日泳ぎたくても なかなか行かれませんね。

そのためか、25mプールが一つあるだけの施設ですがプールはガラガラで泳いでいるのも自分1人だけ、、施設職員が4人ほどいましたが皆の視線を感じながら500mだけ泳ぎました。（しかも水中眼鏡忘れた）

ここまで利用客が少ないのは「経年劣化した古い施設・高額な利用料金」が原因だと思いますが、県では何か対策を練っているのか疑問に思います。



これはスポーツセンターーに飾られていた横浜高校野球部部選抜甲子園優勝の色紙です。

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フィニッシュ強化チェーン

ニューヨークでは、あと一歩の所で肘が伸びませんでした！あそこまで押して、フィニッシュで肘が伸びなかったのは今までで経験が有りませんでした……そこで、一工夫！

ストロングヤスさんのブログ見て、見よう見真似で「チェーン」を作ってみました！押して行くと徐々に重さが加わり、最後のフィニッシュ時にズシと重さが伝わって来ます！

材料はホームセンターにて調達！


これで、片側2.5mのチェーンを使用して居ますが、まだ重さが足りないような気がします。
もう2mづつ足してみようと思います！

今は肩が痛くてベンチプレス出来ませんが回復してからの練習が楽しみです！



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取材

地元ローカル「CATV」の取材があり、パワエリジムをスタジオとして撮影が行われました。


スタッフ全員にベンチプレスを体験してもらいました。女性の皆さんは、初めてという割には20kgを押し上げていましたので驚きました。
日頃から、撮影機材等を運んでセットしているので自然にパワーが付いてしまったようです。



２１日～１週間（一日5回）放送されます。
ネットでも見れるようです。

鎌倉CATV

またひとつ おっさんに…

本日、また一つ歳をとってしまいました。

いくつに成ったかは、恥ずかしいので内緒です。

この歳になると誕生日も、あまり嬉しくないですね。

しかし実は、大変想い出に残る誕生日と成りました。
気持ちの良いスタートです！

この調子で最高の45歳を生きて行たいと思います！(・・;)あっ

今はとにかく早く怪我を治して、更にパワーアップしてガツンと一発！自己記録更新出来るように頑張ります。

※皆さん、肩の怪我を気遣って頂きまして 有り難う御座います。
おかげさまで思っていたよりも大分回復してます。
ご心配をお掛けしました。
少しずつ軽い重量からマイペースで行って行きます。