☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

オイル交換

2015年03月26日 17時53分15秒 | 日記

先日、自分でバイクのエンジンオイル交換をしました。


思ったより案外簡単。

ネジを緩めオイルを抜き取り、全部抜いたら、4サイクルエンジンオイルを入れるだけ。

ハーレーダビットソンの後ろにあるアドレスv125が、僕のバイクでーす(笑)

このハーレーは同僚のバイク。いまひそかに、職場でハーレーブームです。


 

 

 

 

 

 


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ハワイでサーフィン

2015年03月26日 08時18分12秒 | サーフィン

ハワイに行きたくなる動画。お気に入りです。

SURFING HAWAII: PERFECT DIAMOND HEAD WITH JAPANESE SURFER GIRLS (ダイアモンドヘッド)

 

 

 

 

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愛犬ナナちゃん

2015年03月25日 18時15分11秒 | ミニチュア ダックスフンド
海遊びが嬉しいのか、ナナの顔が笑顔に見えます。








沢山遊んだら疲れて寝ちゃいました(#^.^#)v

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湘南ベンチプレスチーム

2015年03月25日 14時25分58秒 | ベンチプレス



昨年から、大会前はパワエリジムまで足を運んでくれている平塚の湘南ベンチプレッサーズ!
いつも練習を盛り上げてくれる心強い仲間たちです。なおこさん写真を有り難う御座います。


今日は午前中は波が無いので、ナナと由比ガ浜を散歩。久しぶりの砂浜にナナは大喜びでした。





明日は休みです。良い波が上がりますように(#^.^#)v


 

 

 

 

 

 


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3月23日 サーフィン

2015年03月23日 18時29分00秒 | サーフィン

今日の波予報ではスネ、たまにヒザサイズでしたが、ライブカメラで見ると夕方からサイズアップ!していたので、速攻着替えてバイクで一っ走り!


やはりショボショボでした。そのうち西風が強く吹きはじめ波は更にフラットになり終了~!しかしこの景色、この海に浮きながら、空の下に居るだけで、大自然の恵みを感じつつ、とても清々しい気持ちで最高です( ^ω^ )👍。

海の恵みに感謝、ありがとー!!


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