ボードのお手入れ

昨日久しぶりにベンチプレスをしたら、今日は首がガチガチになりました。

しばらく首に負担の掛からないトレーニングをしていきます。こんな時はダンベルベンチプレスでトレーニングするのが一番だと思います。

なわけで、ボードのお手入れ

こちらは、お気に入りのミニシモンズくん。



上の写真との違いがわかりますか？

そうです。上の写真はトライフィン。

下の写真は、クワッド！

フィンの位置やサイズにより、波の捕らえ方や、動き、パフォーマンスに違いがあるそうです。

ちょうど私の身長と同じくらいです。