パワエリジム練習

パワエリジムでも、新ルールへの対応を開始しました。

仕上げは三頭強化、ディップス。

このマシンは板津さん手製です。

トレーニング中に、大会参加名の話になりました。

パワエリジムに来て練習をしているメンバーは、大会は「湘南BP」で参加しています。

以前は「湘南ベンチプレッサーズ」でしたが、名前が長いと言うことから、変更した経緯がありました。

そして昨年から、鎌倉パワーリフティング協会と湘南BPが更に一つになって「鎌倉パワーリフティング協会湘南BP」と成りました。

☝️しかし、これだと更に名前が長すぎるので大会申込は、結局のところ湘南BPなんですね。

湘南BPと、湘南ベンチプレッサーズの２つが存在していると思っている方、実はこんな経緯なんです😃

さて今日は、メンバーの柴田さんから教わったディップスで汗を流しますよ💪

御供え 純米大吟醸

先日の偲ぶ会で中澤さんが先生の御供えに新潟県魚沼産 純米大吟醸をお持ちくださいました。

このラベルは御主人が書かれたそうで、とても達筆ですね。

「槽搾り原酒」と記載があります。高級感満載。中谷先生は日本酒🍶が大好きでした。

 

中澤さんも世界マスターズ選手権大会初参戦のフロリダ、オーランドでお会いしてから長きに渡りお世話になってます。

 

 

また定期的に皆んなで集まってベンチプレス談義に花を咲かせましょう。

 

有り難う御座いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新ルールでBENCH PRESS

ルール改正に向けて、しっかりとフォームが組めるように練習を始めました。

私の場合、足を大きく開くスタイルですので、先ずは足を閉じたフォームに改善する練習からとなります。

頑張ります💪

サーフィンを初めてからこんなに波がない日が続くのは初めてです。