漠然とした不安感って？

きのうテレビを観ていたら、うつの症状に、漠然とした不安感がある、とかって出ていた

あらためて思ったのだが、うつの症状のひとつなのだね…
元々更年期障害、あるいは強度のパソコン恐怖症から来ているものだと思っていた

最近知らない道を通っても心臓がバクバクしなくなった
パソコンで前もって調べていってるからだと思う。

以前は標識を全く見る余裕がなかったのですが、今は自然と見えるようになりました
今でも経験したことのない出来事になると頭が多少パニクるようです
そこで前もって電話をしたり、下調べをしたり。

いろいろ人に聞くよりも自分で調べてしまいます
しかしながら、なんに対しても不安を生じるのは考えもの
症状がひどい時には体がものすごく疲れやすくなります

もしもタマネギおばさんのように、頭からキャンディが出てきたらホッとしますよね
毎日ドタバタと過ごしています

何かに夢中になるとそれしか見えなくなる
だから途中で少し休むとよいのだ
今日は久しぶりにパンと向き合っている

あったかいというよりも、暑い今日この頃…
私のように季節もおかしくなってるね（苦笑