名古屋するめクラブ

~名古屋発くうみるあそぶ~

2017初歩き

2017年01月01日 15時20分00秒 | 健康



ニューイヤー駅伝見てたら無性に走りたくなり、

思わず外に出た。

日頃の運動不足がたたり

走り始めたらすぐに足首に違和感。

年末、

この休みにスポーツ合宿をするという上司に

新年杖ついて出勤なんてことにならないようにしてくださいね、

なんて自ら言ったことが突然脳裏をよぎり、

即刻スピードダウン。

でも気持ち早歩きで。

お散歩に最適な陽気。

風もなくポカポカ。

すぐ汗ばんできた。

気持ちいい!


2017年あけましておめでとうございます

2017年01月01日 01時36分00秒 | コラム



新年あけましておめでとうございます。

いつもと変わらない年明けではありますが、

いつもと変わらない新年を迎えられたことに感謝し、

2017年も明るく元気に過ごしていきたい、

と思っています。

みなさまにおかれましても

良い新年をお迎えくださいませ。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

2017年元旦