息ふかく

時折、車を出してもらって海や山に出かけます。
人のいない自然の中も大好きだけれど、私は同じように人の住んでいるところを訪ねるのも好きです。
小さな町や村やいろんな所を通るとき、とてもわくわくします。
お家やお庭を見るのが好きで、歩いているときは住んでいる方に声をかけて、お庭のお花を見せてもらったりすることもあるくらいです。
特に古いお家やその地方特有の建物に心惹かれます。

家から近いので平日や夕方からでも出かけることが多いのが逗子の海です。
今日の写真は葉山の海岸の入日の様子です。
私は湘南でも葉山がとっても気にいっています。
湘南って若い感じでごちゃっとしてるところもあって実は苦手。
でもやっぱり鎌倉の静かなところとか、この葉山辺りは静かで
おっとり、のんびり、ゆったりしていて落ち着きます。
お家も別荘も多いせいか、大きな凝った造作のお家が多くてきれいです。
小さな路地を巡ると可愛いお家にいっぱい会える、そんなところです。
わたしのお気に入りの場所です（＾＾）

落ち着いた場所にいると不思議と自然に深い呼吸が出来ますよね。
うーん！と胸を広げて自然に大きな息を取る。気持ちがいいものです。
逆に心配事があったり、胸につかえることがあると、
息をしたいと思っても息苦しくなるものです。
毎日を過ごしていると色々な出来事が流れてゆきます。
気持ち良いこともあれば悲しいことも在る。
出来ればこころの中に自分の安らぐ場所を置いて、
時には胸を広げて深く息の出来る、
そんな瞬間をもてるようにしたいものですね。