11月のレッスン予定&お薦めメニュー

10月も下旬になるとさすがに朝晩冷えるようになってきましたね

つい１周間程前はまだまだ半袖でも良かったのですが、すっかり長袖の気温　になりました

 

その後私はというと、先日ようやくギプスが外れまして今は週３回リハビリに通っています

人生初のギプス生活でしたがギプスが外れてまず驚いたのは

「ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!私の腕ガサガサ(￣□||||！！」

無理もありません

だって１月以上も洗ってないのですから

ギプスの中はそりゃ痒いのなんのって

やっぱりお風呂で毎日洗うの大切です❗

最近災害等で断水したりしてお風呂に入れないのがとても辛い等とニュースで見ますけど、本当に大変な事なんだと思いました

そして腕がフニュフニュ

フニュフニュと言うのは筋肉がすっかり落ちてしまって右の腕の張りと左の張りが全く違うのです

おまけにずっと固定していたので筋が固まってしまい伸ばしたり捻ったりも出来ません

これを戻すために毎日リハビリです

最初は利き手の左手でようやく歯磨きが出来ると思って久々に歯ブラシを持ってみたのですが、歯ブラシどころか自分の腕を持ち上げる筋肉がなくなってしまって歯磨きすらままならない状態でした

朝起きる前には３０分位かけてゆっくり腕の曲げ伸ばしをしないと痛くて動かないし

そんな感じでしたが、最近は少しずつ左手も使えるようになってきて、歯ブラシはもちろんお茶碗も持てるようになりました❗

でも調子に乗ってフライパンを持ったり掃除機も左手でかけてみたのですが、それはまだ荷が重かったらしく腕の筋肉がないせいか今度は肩の関節が痛くなっちゃったりして

お医者さんにも「まだ運動もダメだし、重い物を持ったり腕をついたりしたら絶対駄目です」って言われました

ギプスが外れたらすぐに元の生活に戻ると思っていましたが、やっぱりもう少しかかりそうです

日にち薬とは良く言ったものですね

 

毎日ジャザにも行けず、やりたいこともなかなか出来ない私が始めたのは・・

塗り絵

きっかけは花音の子守りを頼まれた時に持ってきたプリキュアの塗り絵

花音が適当に塗った絵に何となく影や立体感を出すように塗り塗りしてたら

「塗り絵楽しい」

ってなちゃって、翌日早速色鉛筆や塗り絵本を買いに

最初は簡単そうな柴犬の絵に挑戦

平面的な絵に影や立体感を出すために何色も色を重ねるので５時間位かかりました

続いて猫のイラストに挑戦❗

これもこんな感じの下絵に

毛１本１本描く感じで

塗り絵なかなか奥深いと思いませんか

何の生産性もありませんが、ただただ自己満足の世界です

 

さて来月のレッスン予定ですが、あと一月程お休みさせて頂いて１１月の中旬から再開したいと思っています

メニューは９月お薦めだった『パンプキンカスタード』￥3000

カボチャのカスタードクリームにラムレーズン&カボチャにハチミツとシナモンを加えてトッピングしました

焼成前にグラニュー糖を振り甘く焼き上げます

ティータイムにピッタリ

レッスンではレーズンやシナモンが苦手な方は無しでも大丈夫です

 

もう１品は『米粉のベーコンチーズクッペ』￥3000

米粉を配合した生地に黒ごまを混ぜ込みます

中には角切りのベーコン&チェダーチーズを巻き込みさらにピザチーズをトッピングして焼き上げます

この生地をベーコンエピにしても美味しいと思います

 

＜９月のレッスン予定日＞
（掲載されている日にちがレッスン可能日です🎵
満席になりましたら削除していきますね）　


＜午前＞　10:30～ (土曜日は11:00～)

25(木)

＜午後＞ 13:30～

24(水)

 

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