モチベーション低く、言い訳要素たっぷりで行ってきました。苦笑
本土からは7名昨年と同じ旅館へ到着。
すぐに試走へ。
3区はいきなりの登り坂~下り坂~平坦~登り~下り~平坦。
下りが終った後の平坦に入ったとたん、体の重い事、重い事…
4区へ着いた時には、かばって走るからか?
左足が既に筋肉痛!
ゆ~っくりジョックしながら1kmまで走って後はウォーキングしながら
車が来る迄進むと、ちょうど5区に着いた時に拾ってもらえた。
足、ガクガク…
試走せんほうが良かったんちゃうん??
旅館に戻りすぐお風呂で体をほぐし、バンテリン塗り込み湿布も貼っといた。
食事も去年と同じお店へ。
旅館へ戻り、12時迄部屋飲み。
就寝zzz
本土からは7名昨年と同じ旅館へ到着。
すぐに試走へ。
3区はいきなりの登り坂~下り坂~平坦~登り~下り~平坦。
下りが終った後の平坦に入ったとたん、体の重い事、重い事…
4区へ着いた時には、かばって走るからか?
左足が既に筋肉痛!
ゆ~っくりジョックしながら1kmまで走って後はウォーキングしながら
車が来る迄進むと、ちょうど5区に着いた時に拾ってもらえた。
足、ガクガク…
試走せんほうが良かったんちゃうん??
旅館に戻りすぐお風呂で体をほぐし、バンテリン塗り込み湿布も貼っといた。
食事も去年と同じお店へ。
旅館へ戻り、12時迄部屋飲み。
就寝zzz