Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

ゆるゆると11b

2016年11月08日 | ボルダリング&クライミング
時差ボケで3:40に起床。しかし昼までに一度睡魔が来て撃沈…


垂壁 5.10a OS.
NH 5.10a OS.

垂壁 5.10b OS.
前衛 5.10a OS.

? 5.10c OS.
? 5.10a OS.

BW右 5.11b黄 OS.

前衛 5.11a黄 1テン。
ホールドに足残したまま行こうとして失敗。引き出し狭いな…

垂壁 5.11b黄緑 OS.

前衛 5.11a橙 OS.

垂壁 5.10c OS.
正面 5.10c OS.
垂壁 5.?赤UD OS.


ほとんどルートが一新されててウハウハ状態のYnさん。
引きかえ私は調子見ながら、ゆるゆると。
膝は大丈夫だったが、やたら左三角筋が疲れてたので厳しいかと思ったが11bのOSが出来て良かった!
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指膝

2016年11月06日 | ボルダリング&クライミング
易しいのだけなら、と2Fマンスリー触ろうと思ったらまだ変わってなかった。
Y-cちゃんがやってるMti課題を一緒にしてみたけど全然できず。
左への乗り込みのバランスをとるのに右足スメア、それだけで膝に負担。
指も膝もよろしくない。
帰りがけにY-cちゃんはその課題ゲット!強くなってきたなぁ。
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疲労確認

2016年11月04日 | ボルダリング&クライミング
トランジットの時に買ったLoqmu(ロクム)というトルコスイーツ、
求肥みたいなの(実際はコーンスターチ)、私にはメッチャ甘くて…
小さな2箱分くらいをもってbcに行った。
みんな、美味しい~と食べてくれた。
甘すぎない?と聞いても、それほどでもなさそう。
私の味覚が敏感なのか?

登らないつもりだったが、ちょっとだけ。
1F M黒1~9 OS.
   10 チョットゴーインに行ったらバランス崩して落ちOSならず。RP.
   11 2回トライしたが、右の指が痛くて宿題に。
   12 左に移る足位置模索。RP.

指と右膝に疲労を確認。
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"Perfecto Mundo" Project 9b+?

2016年11月04日 | ボルクラコラム
Chris Sharma in "Perfecto Mundo" Project 9b+?

このルート成功したら9b+!世界一難しいルートの誕生!?
観たらモチ上がって、帰国後サボってたインナーマッスルトレ#8×4しちゃった。
気になるのは途中でズボンが赤に変わるとこ。でもプロジェクトって感じが出ててま、いっか~
Venga Chris!!!!!
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Rodeller2-62 後記

2016年11月03日 | スペイン
Rodeller楽しかった!
久々にいくつか5.12台のルートも登れたし。
知り合いにも沢山会えたし、顔見知りじゃないけどSanta Linyaで見かけたことあるぞ!って何人かにも言われたし。笑
他にも色んな国の人と知り合いになれた。


"Sayonara baby"
今回は初めて日数に余裕をもって狙ったルートをRPできた。
マックスグレードじゃなかったのも一つの要因だったけど。
昨年1テンで終わって、思い出して繋げるだけ、だったはずだけど、やっぱり厳しかった。
昨年は、核心前のレストに着いた時点でレストするのもしんどいのに、回復しないもんだから必死にシェイクを繰り返し、思い切って出発したら、あっけなくフォール。
しかしやり続けていれば、少しづつ少しづつ下部が洗練され余裕が出てきた。本当はもう少し休みたいが長居は無用、数シェイクで核心に突っ込めるようになっていた。が、中継からの1手がなかなか止まらない。止めてもギリギリオープンでの足上げや左へのデッドに繋がらず落ちまくり…
それでも諦めず動く事が出来たのは「Gamba!」「Venga!」「Come on!」落ちた後は「惜しかったね」「Un poco más」「Very close」と周りの応援してくれる声。
それと、今回はSnさんの気合の入った登りを見れたこと。
どんなに苦しくても出す1手!諦めない!どんなに指の掛かりが浅くても動く!という事が今までで以上に出来た。
やはり、プッシュしている人の登りはとても刺激になる!
Ykさんからのアドバイスも励みになった。

宿題を1つ片付けたYnさんは更に1グレード上の8a+へ手を出す。超持久系のこのルート。
核心以外のパートはそこだけやれば出来るのだが、繋げるとそこそこの出力を出し続けながらの登りでパワーは吸い取られ…
楽々登っているように見えたIiymさんも上部で突然降ってくること数回。
Ynさんも、もう行ける!と思ってからなかなか終了点が拝めず、ツアー中に終わるのか?!危ない所だった。
いつも春の長期出張で拘束されて登れない3,4か月からの秋、そしてツアー、思うように登れない鬱憤が溜まり、拘束される仕事を蹴って今年はツアー三昧!これで登れなければクライミング辞める!くらいの意気込みを持ってのRodellerで見事に成果を出せて良かった!とはいえ、PCで出来る仕事の締め切りに追われてはって、私は悶々とした日があったけどね。笑

終盤、天気も崩れ寒い日もあったので、Santa Linyaに転戦しようと話していたのだが、結局行けたのは3日間だけだった。
そしてSanta Linyaの日向は汗が垂れるほど暑かった。あまりの暑さに転戦しなきゃよかった、と本気で後悔したほど。
でも久々に"Devora Hombres"に触ってみて、後退と進歩の両方を味わった。また頑張ろう!


自分に打ち勝て!
出来ない言い訳したってしょうがない。
やらなきゃ登れない。
歳は言い訳にならない。Snさんを見習え。Ykさんを見習え。
故障を恐れて(自分に合った)トレーニングを疎かにすれば登れないのは当然だし、弱っていくだけだ。
まだ上を目指すなら、やれ!少しづつでも続けろ。
この先はもっと厳しいぞ!自分に打ち勝て!私!
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