「今度の特訓。」

今週と来週はゴルフの練習をちょっとお休みして、

その分、ボーリングの練習に費やすことにしました。


来週の２０日に接骨の会の支部対抗ボーリング大会があるのですが、

院長は前回に引き続き、我が西多摩支部から代表選手として参加します。

代表といえば聞こえはいいですが、参加者がいないので下っ端の若手が

駆り出されるといった方がニュアンスが近いですね。


まぁ、飯にもありつけるしプレー代も出るので出てあげてもいいです。


前回の戦績は我が西多摩支部は何と大健闘の２位！

正直、院長が足を引っ張らなければ１位も狙えたほど、院長以外のメンバーは

みんな巧かったのです。


ということで、今年はどうせなら目指せ優勝！

それには一番下手な院長の力を上げるのが手っ取り早いと判断し、自主錬に入りました。

策はもう十分練りました。

あとはその理論通りに球を投げれるようにならないといけません。


本番まで３０ゲームの投げ込みを己に課した院長。

いちいちやることが体育会気質です。


そんな体育会気質の院長が「かもめ食堂」のワンシーンに出てきたしょうが焼きに

心を奪われ、いてもたってもいられずに作ったのが昨晩のコレです↓




　　　　　　　 　　　　　　　　　

しょうが焼きは院長ブログでは何度も出ている頻出メニュー。

レストラン行くよりもやっぱり自分で作るべきです。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　(作り方）


　１）　醤油、酒、ミリンを各オオサジ2、しょうがのすりおろしオオサジ1を混ぜたタレを

　　　　作っておく。

　２）　豚（今回はバラスライス）の両面に軽く塩コショウと、小麦粉を振り、手でポンポン叩いて

　　　　まぶしてフライパンで焼く。

　３）　両目に焼き色がつたらタレを投入して、火が通り過ぎないくらいで仕上げる。