「久々三四郎。」

ゆうべは夜通し鳴ってたクソ雷のせいでほとんど眠れなかったよ


さて昨日は土砂降りの雨の中、約１ケ月ぶりの柔道教室。


前回の稽古のときに肋骨を痛め、丸３週間お休みしましたが

無事復活したので、稽古に再出動です。


稽古はだいたい小学生の乱取り相手なので、技なんて決めようと思えば

比較的簡単に決まります。

それは体力・体格差が圧倒的だからであって、自分の技のレベルの低さには

ほとほと情けなくなる。


淡々と稽古を続けていけばある時「あれ！？」ってくらいキレイに技が

決まるときも出てくるんだろうか？

そんな時を楽しみにして、淡々と稽古に参加することにしましょう。


疲れたからだで食べた夕食はご覧の通り、ベジ尽くし。



面倒なのでおからときんぴらはタッパーから直食いです。


赤黒い液体はトマトとニンニクがベースの豆のスープ「ラッサム」です。

玉ねぎすら入らない、この南インドスープは美味しく作るがとても難しい。


ポイントは豆はポタージュ状に煮崩れるまで煮込んだものを使うことくらい。

旨み成分は豆のみですからね。