少しずつ。

こんにちは！柴田圭です。
今は接骨院でカラダケアしてます

今日は２人用事、３人体調不良、１人試合と誰も練習相手がいなかったので午前午後でトレーニングしてました

先週土曜日の出し切ったトレーニングで太股の内側が強く張っていましたが、あまりトレーニングに支障はなかったので坂ダッシュも４本やれました。
かなりカラダが対応して来て、もう少し距離が長くてもいけそう

少しずつですが変化が出て来ました
本格的に大きな試合がはじまるのが５月からなので、４月まではカラダ作りに力を入れていこうと思っています。